Activiteit

Gratis proefles StoelYoga - Blijf beter in balans

Op maandag , 11:30 - 12:30 uur
Trefpunt welzijn & gezondheid
Illustration
Meld je aan

Blijf beter in balans door rustige oefeningen op of aan een stoel. We werken aan spierkracht in de armen en benen en doen bekkenbodemtraining.  Door ademhalingsoefeningen eindigen we de les in een diepe ontspanning. 

In de maand juni kun je deelnemen aan een gratis proefles. Meld je aan via bovenstaande meldknop.

Kosten
Gratis
Kosten toelichting
alleen de maand Juni gratis proeflessen
Doelgroep
Speciaal voor senioren
start / einde
Gestart op ma 2 juni 2025. Beëindigd do 26 juni 2025
Meld je aan
Maximum aantal deelnemers: 12


Aantal aangemelde deelnemers: 3