Gratis proefles StoelYoga - Blijf beter in balans

Blijf beter in balans door rustige oefeningen op of aan een stoel. We werken aan spierkracht in de armen en benen en doen bekkenbodemtraining.  Door ademhalingsoefeningen eindigen we de les in een diepe ontspanning. 

In de maand juni kun je deelnemen aan een gratis proefles. Meld je aan via bovenstaande meldknop.