Activiteit

Wandelen met Diabetes Challenge

Op dinsdag , 10:00 - 12:00 uur
Illustration

In Utrecht Oost kun je meedoen aan de Diabetes Challenge: een wandelprogramma van 20 weken in je eigen buurt onder begeleiding van een veelal een fysiotherapeut.  Je kunt meedoen:

Elke maandag vanaf 19.00 uur, Johan Willem Frisostraat 5. Let op, de eerste wandeling start op 6 mei en de laatste eindigt op 30 september.

Elke dinsdag van 10.00 uur, Mytylweg 79. Let op, de eerste wandeling start op 21 mei en eindigt op 28 september.

De Diabetes Challenge is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation, die mensen bijeen brengt met (een verhoogd risico op) diabetes in beweging naar een betere kwaliteit van leven. Want bewegen is goed voor je als je diabetes hebt. Het heeft namelijk positieve effecten op je diabetes en dus op jouw gezondheid. Zoals meer grip op je bloedsuikerwaarden, insuline- of medicijngebruik en bovenal om fitter te worden.

Je hoeft niet sportief te zijn om mee te doen, je loopt op je eigen tempo en wandelt iedere week een stukje meer. Samen wordt getraind naar een afsluitende wandeling van 3, 5, 10 of 15 kilometer.

Meer informatie: Sam Lindeman, 06-20087447, sam.lindeman@sportutrecht.nl.

start / einde
Gestart op di 21 mei 2024. Eindigt za 28 september 2024
Documenten
Deel dit:
Aanbieder
De eerste 10 toekomstige data
dinsdag 28 mei 2024
dinsdag 4 jun 2024
dinsdag 11 jun 2024
dinsdag 18 jun 2024
dinsdag 25 jun 2024
dinsdag 2 jul 2024
dinsdag 9 jul 2024
dinsdag 16 jul 2024
dinsdag 23 jul 2024
dinsdag 30 jul 2024