Assertiviteit: Opkomen voor jezelf

Deze cursus is bedoeld voor mannen en vrouwen die het moeilijk vinden om voor zichzelf op te komen en grenzen te stellen. Signalen die we van deelnemers horen zijn bijvoorbeeld: ja zeggen als je nee bedoelt, het moeilijk vinden om met kritiek om te gaan of kritiek te geven. Ook krijg je meer zicht op eigen kwaliteiten en wie je bent. Tijdens 9 bijeenkomsten gaan we aan de slag met praktische oefeningen. 

Kosten

Gratis

Doelgroep

Alle volwassenen

Leeftijd

Vanaf 18 jaar

Omschrijving doelgroep

Voor iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen, nee zeggen, je mening te uiten op een respectvolle manier naar de ander. Je ontdekt je eigen grenzen en kunt deze ook aangeven.

Type

• Workshop / les

Thema

• Ontmoeting / netwerken
• Persoonlijke ontwikkeling

Start en einde

Gestart op do 26 januari 2023. Beëindigd do 23 maart 2023