Training Vitale Vrijdag bij Sport College

Een unieke kans! Laatstejaarsstudenten van het Sportcollege die het profiel Trainer Coach Fitness volgen, bieden kosteloos zeven trainingsmomenten aan.
Zo creëren ze een oefensituatie voor het praktijkexamen en een mooi trainingsmoment voor jou! De eerste sessie start vrijdag 22 mei van 11.00 tot 12.30 uur.

Aspecten van de trainingen zijn:

• Hyrox gericht
• Bootcamp
• Personal training afgestemd op doelen
• Small group training

De andere data: 22 mei, 29 mei, 5 juni,1 juni, 19 juni, 26 juni en 3 juli.

Tijdens de eerste training nemen studenten een anamnese af met een Inbody scan om de beginsituatie en belastbaarheid vast te stellen. Er worden doelen gesteld waarop de studenten de trainingen baseren. Halverwege zal er een tussenmeting gedaan worden om het proces te bewaken en in de laatste week vindt de eindmeting en evaluatie plaats. De studenten verzorgen een gezonde lunch to-go voor na de training.

Neem contact op met Jurd Smith via j.smith@rocmn.nl. Er kunnen in totaal 16 deelnemers inschrijven voor deze trainingen. Vol = vol.

Sport College (ROC Midden Nederland)
Herculesplein 315, 3584 AA Utrecht
Er is gratis parkeergelegenheid bij SV Kampong.
Vanaf daar is het 10-15 minuten lopen naar het Sport College.