Krav Maga (Zelfverdediging)

Zelfverdediging is van essentieel belang in de moderne wereld en Krav Maga is een uiterst effectieve methode om jezelf te beschermen. 

Met Krav Maga leer je niet alleen fysieke vaardigheden om jezelf te verdedigen, maar ook mentale en emotionele veerkracht om kalm te blijven onder druk. Krav Maga richt zich op eenvoudige en effectieve technieken die gemakkelijk aan te leren zijn, zelfs als je geen ervaring hebt in vechtsporten. Het benadrukt instinctieve bewegingen en maakt gebruik van de natuurlijke reflexen van het lichaam. Dit maakt het geschikt voor mensen van alle leeftijden en fysieke condities.

Iedere donderdagmiddag/avond in de gymzaal va BSO Odyssee

Kinderen 4 t/m 8 jaar  Tijd: 17.15-18.00 uur

Jeugd 9 t/m 14 jaar     Tijd: 18.00-19.00 uur

Volwassenen 14+jaar  Tijd: 19.00-20.00 uur

Proefles is altijd gratis!

Boek een proefles: https://outsidedefense.sportbitapp.nl/web/nl/proeflesplanner/kalender