Samen wandelen in Utrecht Oost!
Er zijn in de wijk diverse (gratis) wandelgroepen waarbij je elke week kunt aansluiten, zoals:
- elke maandagochtend om 9.30 uur: verzamelen Academie Instituut, Homeruslaan 59A
- elke maandagmiddag van 14.00 tot 14.30 uur: verzamelen hoofdingang Swellengrebel (voor mensen met rollators en scootmobiels)
- elke dinsdagochtend om 10.00 uur: verzamelen De Hoogstraat Revalidatie, Rembrandtkade 10
- elke dinsdagochtend om 10.00 uur: verzamelen U-Track (als onderdeel van De Derde Helft), Mytylweg 79
- elke dinsdagavond om 18.45 uur: verzamelen Buurtcentrum Sterrenzicht, Keerkringplein 40
- elke woensdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur: verzamelen fietsparkeerplaats Oud-Amelisweerd tegenover Veldkeuken
- elke woensdagochtend om 10.00 uur: verzamelen Speeltuin De Bloesem, Bloesemstraat 25A
Samen wandelen heeft veel voordelen. Wandel.nl heeft ze op een rijtje gezet.
1. Ervaringen delen
Aan welke mooie wandeltochten gaan andere wandelaars meedoen? Wat is een fijn jack? Met welke wandelsokken heb je minder kans op blaren? Binnen een wandelgroep of –vereniging kun je makkelijk ervaringen uitwisselen over wandelen. Bovendien kennen andere wandelaars misschien wel mooie routes of paden die voor jou nog onbekend waren.
2. Stok achter de deur
Terwijl je wilt gaan wandelen, klettert de regen tegen de ramen. Die bank en tv zien er nu wel heel aantrekkelijk uit. Als je op een vast moment in een groep wandelt, heb je altijd een goede stok achter de deur om naar buiten te gaan. Je groepsgenoten wachten immers op je.
3. Extra motivatie
Heb je wel eens moeite om jezelf te motiveren? Dat je tijdens een wandeling liever rechtsomkeert zou willen maken? In een groep doe je dit veel minder snel dan wanneer je alleen wandelt. In een groep kunnen andere wandelaars je motiveren. Jouw groepsgenoten wandelen door en dan wil je uiteraard niet achterblijven. Ook is het in een groep makkelijk om bijvoorbeeld een intervaltraining of oefeningen te doen, zeker als je traint onder begeleiding van een wandelcoach of trainer. Misschien kun je met één of meer wandelmaatjes gaan trainen voor een uitdagende tocht, zoals bijvoorbeeld de vierdaagse.
4. Voor de gezelligheid
Wandelen is een prima activiteit om samen met anderen te doen. Door te wandelen in een groep heb je sociale contacten en doe je misschien zelfs nieuwe vriendschappen op. Ook kun je gezamenlijk naar wandelevenementen.
Wil je zelf een wandelgroep in Oost starten? Mail dan naar info@oostvoorelkaar.nl.
