Bewegen in de buurt; 6 oktober gratis proefles

Bewegen in de buurt is een laagdrempelig en toegankelijk beweegprogramma voor bewoners in Oost. Dans of beweeg mee! Op het ritme van jouw adem. Binnen de ruimte die er is en vanwege corona op gepaste afstand. Met plezier, want wat jij leuk vindt dat werkt voor jou het beste. En ook samen, want zo inspireer je ook anderen.

Vanaf 3 november start het programma met bewegen, in en rond de stoel. De bijeenkomsten vinden plaats in Podium Oost, elke dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur. Op dinsdag 6 oktober is er een gratis proefles in verband met de Week van de Eenzaamheid. Losse lessen kosten daarna 10 euro.

Beweging in de buurt wordt gegeven door Marie-José Meulenbelt- Verdam. Vanuit haar hart en kleine praktijk in Utrecht Oost hoopt zij, net als veel andere wereldverbeteraars, een kleine bijdrage te leveren aan een betere wereld. Eenzaamheid van mensen is wat haar grote zorgen baart en is de drijfveer van haar werk.